Immersion SĀMA
Au rythme du Sri lanka
Et si
tu ne voulais plus passer à côté de ta vie ?
Une immersion intime pour ralentir, respirer et retrouver ce qui est vivant en toi.
Du 30 septembre au 7 octobre 2026
(8 jours / 7 nuits)
Cercle restreint : 8 femmes maximum
Villa Mayava • Sri Lanka
Tu as peut-être tout pour être heureuse.
Une vie qui fonctionne.
Des responsabilités.
Des personnes qui comptent sur toi.
Et pourtant…
tu es fatiguée d’être forte,
tu avances souvent en pilote automatique,
tu prends soin de tout le monde… et toi ?
tu sens que quelque chose s’est peu à peu éteint en toi,
tu ne veux pas attendre encore des années pour te sentir pleinement vivante.
Il est temps de faire une place à celle que tu es 🤍.
Et si tu t'offrais enfin cet espace ?
8 jours pour :
ralentir
arrêter de tenir, de tout gérer
respirer
déposer ce qui n'est plus toi
regarder autrement
écouter ce qui compte pour toi
te retrouver
oser te choisir
Il y aura des temps guidés, des expériences, des découvertes…
Et aussi du temps pour toi.
Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Pour revenir à toi.
Imagine un lieu où tu n'as absolument rien à prévoir.
Pas de planning surchargé, pas de charge mentale. Vivre pieds nus au milieu de la nature tropicale, nourrie par une cuisine saine, fraîche et locale. Être simplement accueillie, exactement telle que tu es, sans rien avoir à prouver.
SĀMA évoque l'équilibre et le calme.
Cette immersion a été pensée comme un espace où tu peux ralentir, respirer, déposer ce que tu portes et simplement être.
Le Sri Lanka : une île qui occupe une place particulière dans ma vie.
Depuis plus de quinze ans, je viens au Sri Lanka.
Me ressourcer.
J'y ai trouvé quelque chose qui m'est précieux : une façon d'être au monde plus simple, plus libre, plus vivante.
J'aime son énergie, sa nature, ses habitants, cette spiritualité qui fait partie du quotidien.
Mais surtout, j'aime ce que je ressens quand je suis là-bas.
Et c'est ce que j'ai envie de partager avec toi.
Je m'appelle Annabel.
J'ai créé Maison SĀMA pour ouvrir des espaces où les femmes peuvent ralentir, respirer et s'écouter.
Des espaces où elles n'ont rien à prouver, rien à réussir.
Je ne viens pas t'apporter des réponses toutes faites.
Je crée les conditions pour que tu puisses entendre les tiennes.
Je suis là.
Et je t’accueille les bras grands ouverts 🤍
La villa Mayava
Un lieu pour ralentir.
Une villa privatisée
Au coeur de la nature
L'océan tout proche
Des repas partagés
Des expériences SĀMA
Un petit cercle de femmes
Du temps pour être.
Villa Mayava,
située à Ahangama, sur la côte Sud du Sri Lanka,
à 2h30 de l'aéroport.
Pendant ces huit jours...
Tu vas :
retrouver ce qui te fait profondément du bien
retrouver celle que tu es, derrière les rôles, les attentes et le rythme du quotidien
te sentir accueillie telle que tu es, dans un petit cercle de femmes où tu n'as rien à prouver, simplement ta place à prendre
retrouver l'élan, la joie et ce qui te fait te sentir pleinement vivante
découvrir des clés concrètes pour prolonger ce chemin une fois rentrée chez toi
oser te choisir.
Une immersion à vivre, pas un programme à suivre.
*Accompagnement SĀMA
6 mouvements pour revenir à toi, à ton rythme :
Ralentir
Déposer le rythme et la charge du quotidien.
Ressentir
Revenir au corps et écouter ce qui se passe en soi.
Se retrouver
Retrouver celle que tu es derrière les rôles.
S'ouvrir
Regarder autrement, laisser émerger de nouveaux possibles.
Se choisir
Écouter ce qui compte vraiment pour toi.
Oser
Repartir avec l'envie d'incarner ce qui s'est ouvert pendant l'immersion.
*Rituels & Pratiques
Ateliers d'introspection, cercles de parole, méditations, soins ayurvédiques, temple et cérémonie bouddhiste.
*Temps suspendus
Pauses au bord de la piscine, couchers de soleil et découvertes locales...
Tu te reconnais dans ce chemin ?
Prenons 30 minutes pour faire connaissance et voir si cette immersion est juste pour toi.
Journée type
🌅 Le matin
Mouvement et méditation, puis un atelier pour explorer, réfléchir et avancer.
🌿 L'après-midi
Temps libre ou expérience sri-lankaise, selon le rythme de la journée.
Le temps de ne rien faire. Lire. Nager. Marcher. Rêver. Être simplement là.
🤍 Les repas
Une cuisine sri-lankaise, locale et généreuse, pleine de couleurs et de saveurs, à partager ensemble autour de la table.
🌙 Le soir
Un dernier moment ensemble pour se retrouver, partager et clôturer doucement la journée.
Un rythme doux, vivant et libre, où chacune pourra trouver sa place.
Ton immersion SĀMA
Ce qui est inclus
7 nuits à la Villa Mayava, en chambre twin partagée avec deux lits simples
La pension complète, une cuisine locale, saine, colorée et végétarienne
L'accompagnement SĀMA au quotidien
L'ensemble des ateliers, soins et rituels sur place
Les transferts aéroports groupés
Ce qui n'est pas inclus
Les billets d'avion jusqu'à Colombo
L'assurance voyage personnelle
Les dépenses personnelles
Les places sont volontairement limitées afin de garder un groupe intime et une vraie qualité d’accompagnement.
* Chambre partagée (twin) :
1 500 € par personne
Lit simple dans une chambre à deux, avec salle de bain privée.
* Chambre privée (single) :
1 850 € par personne
Ta propre chambre pour plus d’intimité et de temps solo, tout en profitant de la vie de groupe pendant la journée.
Acompte & paiement
Ta place est confirmée à réception d'un acompte de 500 euros
Cet acompte est non remboursable, car il permet de sécuriser l’hébergement et
l’organisation sur place.
Si tu dois annuler, ta place peut être transférée à une autre personne (amie à toi ou personne sur liste d’attente), sous réserve de ma validation.
Le solde est à régler à l'arrivée, selon les modalités précisées lors de l'inscription.
FAQ
Cette immersion s'adresse aux femmes qui ressentent le besoin de ralentir, de prendre du recul, de se retrouver et de remettre du mouvement dans leur vie. Il n'est pas nécessaire d'être « en crise » ou d'avoir déjà fait un travail sur soi.
Non. Le mouvement, la méditation et certaines pratiques de reconnexion font partie de l'expérience, mais l'immersion ne repose sur aucune pratique particulière. Elle est avant tout un espace pour ralentir, explorer, partager et revenir à soi.
Oui, absolument. Tu n'as pas besoin de connaître les autres participantes. C'est justement l'occasion de rencontrer des femmes qui partagent cette même envie de se retrouver, dans un petit groupe où chacune peut trouver sa place.
Tu séjournes 7 nuits dans la villa Mayava, entièrement privatisée pour le groupe. Les chambres twin disposent de deux lits simples et d'une salle de bain privée. Une chambre individuelle peut également être proposée, selon les disponibilités.
La pension complète est incluse, avec une cuisine sri-lankaise fraîche, généreuse et principalement végétarienne. Les éventuelles allergies ou contraintes alimentaires seront prises en compte.
Non. Le vol jusqu'au Sri Lanka reste à la charge de chaque participante. Les transferts groupés depuis l'aéroport jusqu'à la villa sont, eux, inclus dans l'immersion.
L'échange permet simplement de faire connaissance, de répondre à tes questions et de vérifier ensemble que cette immersion est juste pour toi. Si nous sommes toutes les deux à l'aise, je t'expliquerai ensuite les modalités pour confirmer ta place.
Elles en parlent
« Avec Annabel, je pars en toute confiance. Elle sait rendre chaque voyage à la fois simple, serein et riche de belles rencontres. »
Claudine
« J’ai ressenti du bien-être, un apaisement et un sentiment de plénitude. Je retiens l’éveil des sens, la beauté, la connexion au cœur et la spiritualité. »
Delphine
« Avec Annabel, c’est si simple. Sa sensibilité, sa douceur et son écoute créent un espace où l’on peut vraiment être soi. »
Audrey
Et si c'était le moment de te choisir ?
Une invitation à ralentir, à te retrouver, à oser écouter ce qui t'appelle.
Et si tu découvrais une autre façon de te vivre ?
Prenons un temps pour faire connaissance, répondre à tes questions et voir ensemble si cette immersion est faite pour toi.
Un échange simple et sans engagement de 30 minutes,
pour faire connaissance et répondre à tes questions.
Maison SĀMA
Espaces pour revenir à soi
Créé avec systeme.io | Politique de confidentialité | Mentions légales | CGV